コロナの影響はこんなところにも！！

私はほとんど毎日体組成計で体重を計っています。

乗るだけで体重以外にもいろいろわかるのですが、

忙しい朝に乗ることもあり、

最後まで表示を見届けません。

先日お休みの日にふと最後まで見守っていたのですが

なんと、体脂肪率以外下がっとる！！

体脂肪も多いけど筋量も多いからいっか

（ほんとはよくない）

と自分を慰めていたのですが、

体脂肪は現状維持で筋量と基礎代謝は

1メモリ下がってました。

体重は下降ぎみなのに

身体年齢は上昇ぎみ・・・

コロナの影響で趣味のバスケットが

練習も試合もできなくなったのが

原因でしょうね・・・

数か月でこんなに劣化するなんて

怖すぎます。