最近、身体のいたるところが痛いので

らしくないですがメンテナンスをしようと思い

ストレッチポールを買いました。

本家のストレッチポールは10,000円くらいします。

高いよ～

ということで、ストレッチポールを作っている会社が売っているアクシスフォーマーを買いました。

値段は忘れましたが本家よりはお安い。

寝っころがって腕をまわすだけで

かなりのびーる感じがします。

ストレッチのバリエーションを増やして

痛みとさよならしたいです。