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日記
体組成計

コロナの影響はこんなところにも!!

 

私はほとんど毎日体組成計で体重を計っています。

 

乗るだけで体重以外にもいろいろわかるのですが、

忙しい朝に乗ることもあり、

最後まで表示を見届けません。

 

先日お休みの日にふと最後まで見守っていたのですが

なんと、体脂肪率以外下がっとる!!

 

体脂肪も多いけど筋量も多いからいっか

(ほんとはよくない)

と自分を慰めていたのですが、

体脂肪は現状維持で筋量と基礎代謝は

1メモリ下がってました。

 

体重は下降ぎみなのに

身体年齢は上昇ぎみ・・・

 

コロナの影響で趣味のバスケットが

練習も試合もできなくなったのが

原因でしょうね・・・

 

数か月でこんなに劣化するなんて

怖すぎます。

投稿日:2020/07/28   投稿者:-