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日記
食生活

最近、お弁当を作るのがめんどくさくなって、

2週間ほどランチはお茶漬けorカップ麺という日々でした。

 

お気に入りはどん兵衛です。

 

外にでるのは面倒だし、すぐできるし、アリかなと思いながら過ごしていたのですが、、、

 

しばらくそんな食事で過ごしていたら、ふと肌のざらざらが気になりました。

 

『寝不足かしら』とあまり深くは考えていなかったのですが、その後も増える増える(((;゚д゚;)))

顎の辺りがぶつぶつぶつ。

 

もしかして、とカップ麺生活をやめてみると、すぐになくなりました。

 

なんとも恐ろしいです。

毎日食べているわけではないし、夕食は自炊して栄養バランスは悪くないと思います。

週に数回のカップ麺でこれほど肌が荒れるとは。

 

食べるものには気をつけないといけませんね。

とは言え、たまにはカップ麺やファーストフードを食べてしまいます。

身体の調子を崩さない程度にしましょう。

投稿日:2018/09/10   投稿者:-